https://yogtemple.com/de/nadi-shodhana-2/ Yoga Teacher Training Courses, Yoga Courses Sweden Europe, 200 hour Yoga Teacher Training Course, Certified Yoga Teacher, Become a Yoga Teacher, Yoga School in Sweden, 500h certified Yoga School, 200h YTTC in Sweden, Yoga in Sverige, Yoga Sverige, Yoga Skola Sverige Mon, 28 Sep 2020 19:06:39 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://yogtemple.com/de/nadi-shodhana-2/#comment-159 Mon, 28 Sep 2020 19:06:39 +0000 https://yogtemple.at/?p=1664#comment-159 […] Auch im zweiten Trimester ist Pranayama ein Schlüsselelement der Yogapraxis. Nadi Shodhana oder die Wechselatmung reinigt nicht nur deine Energiekanäle, sondern hilft auch, das Atemvolumen zu vergrößern. Diese Atmung kannst du auch bei der Geburt als Entspannung zwischen den Wehen einsetzen. Unsere detaillierte Video-Anleitung für Nadi Shodhana findest du hier. […]

]]> https://yogtemple.com/de/nadi-shodhana-2/#comment-152 Thu, 24 Sep 2020 05:50:36 +0000 https://yogtemple.at/?p=1664#comment-152 […] deine Atmung zu vertiefen, kannst du täglich Nadi Shodhana üben. Ab der 36. Woche kannst du dich auf simples tiefes und langes Atmen konzentrieren. Damit […]

]]> https://yogtemple.com/de/nadi-shodhana-2/#comment-108 Sun, 19 Apr 2020 08:03:23 +0000 https://yogtemple.at/?p=1664#comment-108 […] Nadi Shodhana oder die Wechselatmung reinigt deine Energiekanäle und bringt deinen Hormonhaushalt ins Gleichgewicht. Es entspannt deinen Geist, deinen Körper und lässt Prana (Lebensenergie) wieder frei fließen. Hier findest du unsere detaillierte Video-Anleitung für Nadi Shodhana. […]

]]> https://yogtemple.com/de/nadi-shodhana-2/#comment-107 Sun, 26 Jan 2020 09:01:35 +0000 https://yogtemple.at/?p=1664#comment-107 […] Körper und Geist, Prana (Lebensenergie) kann wie frei fließen und die Fruchtbarkeit wird erhöht. Hier findest du eine detaillierte Anleitung mit Video für Nadi […]

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