Sanskrit Glossar
der Asana Namen
Hier findest du die wichtigsten Hatha Yogasanas und ihren englischen Namen sowie die richtige Aussprache der Sanskrit Asana Namen.
Du wirst vielleicht bemerken, dass das letzte "a" in Asana still ist. Dies ist die traditionelle Art, es auszusprechen. Es mag am Anfang ungewöhnlich klingen, weil die falsche Aussprache von Sanksrit-Begriffen in der westlichen Welt ziemlich weit verbreitet ist. Korrigieren wir diesen häufigen Fehler gemeinsam. Du kannst dieses Glossar gerne zum Üben deiner Aussprache verwenden.
Wenn du hier einige Asanas vermisst, lassen es uns einfach wissen und wir werden sie hinzufügen.
A
Ardha Chandrasana

English: Half Moon Pose
Ardha Matsyendrasana

English: Half Spinal Twist
Ardha Shalabhasana

English: Locust pose
B
Baddha Konasana

English: Bound Angle Pose
Baka Dhyanasana

English: Patient Crane Pose
Balasana

English: Child Pose
Bhujangasana

English: Cobra Pose
Brahmacharyasana

English: Celibate's Pose
C
Chakrasana

English: Wheel Pose
D
Dhanurasana

English: Bow Pose
Dwi Hasta Bhujasana

English: Two Hands and Arms Pose
E
Eka Pada Baka Dhyanasana

English: One-legged Patient Crane Pose
Eka Pada Koundinyasana

English: Two Hands and Arms Pose
Eka Pada Pranamasana

English: One-Legged Prayer Pose
Ekapadasana

English: One Leg Pose
G
Gomukhasana

English: Cow's Face Pose
H
Halasana
English: Plough Pose
Hasta Uttanasana

English: Raised Arms Pose Yoga
K
Kandharasana
English: Shoulder pose
M
Makarsana
English: Crocodile Pose
Malasana

English: Garland Pose
Marjariasana
English: Cat Stretch
Matsyasana

English: Fish Pose
Mayurasana
English: Peacock Pose
P
Padma Mayurasana

English: Lotus Peacock Pose
Padma Sarvangasana
English: Lotus Shoulder Stand
Padmasana
English: Lotus Pose
Parsha Sukhasana

English: Easy side stretch
Parvatasana

English: Mountain Pose
Parvrtta Trikonasana

English: Revolved Triangle Pose
Parivrtta Paschimottanasana

English: Revolved Back Stretch
Paschimottanasana

English: Intense Back Stretch
Prasarita Padottanasana

English: Wide-Legged Forward Bend
S
Saral Bhujangasana

English: Easy Cobra Pose
Sarpasana

English: Snake Pose
Sarvangasana
English: Shoulder Stand
Siddhasana
English: Accomplished Pose
Siddha Yoni Asana

English: Accomplished Pose for Woman
Sirshasana

English: Head Stand
Supta Baddhakonasana

English: Lying Butterfly Pose
Supta Vajrasana
English: Lying Thunderbolt Pose
T
Tadasana
English: Palm Tree Pose
Trikonasana
English: Triangle Pose
Triyaka Bhujangasana

English: Twisting Cobra Pose
U
Ushtrasana
English: Camel Pose
Utthita Hasta Merudandasana
English: Raised Hand and Spine Pose
Utthita Hasta Padangusthanasana

English: Raised Hand to Big Toe Pose
V
Vajrasana
English: Thunderbolt Pose
Vashishthasana
English: Sage Vashishtha's Pose
Virbhadrasana 1
English:Warrior Pose 1


English: Loctus Pose
English:
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