Yogalehrer-Ausbildung in Schweden mit indischem Yogalehrer (21 Tage)
Guru Shishya Parampara - Lebe mit den Lehrenden
Werde zertifizierter Yogalehrer
Nach der Yogalehrerausbildung bei Yog Temple kannst du Yoga auf der ganzen Welt unterrichten. Nach erfolgreichem Abschluss des Kurses erhaltest du eine Yogalehrer-Zertifizierung von Yog Temple. Außerdem kannst du dich als registrierter Yogalehrer bei der "Indian Yoga Federation" und der "Yoga Alliance International Europe" registrieren (Die Anmeldung ist sehr einfach Die Mitarbeiter des Yog Temple Teams erledigen den gesamten Registrierungsprozess.) Beginne jetzt deine Reise als registrierter Yogalehrer!
Klassisches Hatha Yoga
Hatha Yoga ist ein mächtiges, uraltes Yogasystem, das weltweit praktiziert wird, um Ruhe und Harmonie in den menschlichen Körper zu bringen. In der yogischen Kultur wird es als Mutter jeder Yogaform angesehen und ist daher die Grundlage aller Formen von Yoga. Hatha Yoga ist jene Praxis, die kraftvoll ist und gleichzeitig Spaß macht. Wenn es richtig geübt wird, bringt es das physische, mentale, emotionale und psychische System in ein perfektes Gleichgewicht. Es ist die heilige Wissenschaft, die dem Praktizierenden hilft, ein Leben jenseits der physischen Natur zu erleben und die Tür zur Spiritualität zu öffnen. Bei Hatha Yoga geht es um Üben, Erleben und Fühlen. Bei Yog Temple unterrichten wir die klassischen Hatha-Yoga-Techniken, damit du die spirituelle Dimension des Lebens erfahren kannst.
Lehren, Lernen und Praktiuzieren finden in einer Ashrama-Umgebung in unserem Yoga-Zentrum in Schweden statt. Dies ist die traditionelle und wahre Art, Yoga-Wissen zu vermitteln.
Kursinhalt
Asanas (Körperübungen)
♦ 2 verschiedene Arten von Sonnengruß und Aufwärmübungen
♦ Über 50 verschiedene Hatha Yoga Asanas
♦ Ein- und Aussteigen in eine Pose
♦ Feedback: täglich wird unmittelbar nach der Asana-Klasse ein Feedback, basierend auf Beobachtungen, von den Lehrkräften gegeben
♦ Geführte Asana-Praxis für folgende Gruppe von Asanas: Stehende Asanas, Vorwärtsbeugen, Zurückbeugen, Armbalancieren, Beinbalancieren, Wirbelsäulendehnung, Inversionen (Kopfstand, Skorpion ...)
♦ Spezielle Modifikationen - für Anfänger und Schüler mit Verletzungen
♦ Änderung und erweiterte Variationen für alle Positionen
♦ Haltungskorrektur & Ausrichtung: Du erhälst unmittelbar nach dem Unterricht ein Feedback. Dies wird dir helfen, vom ersten Tag an mit korrekten Techniken und Ausrichtung zu üben.
♦ Klassisches Hatha Yoga (Abstimmen der Asanas in ein rhythmisches Atemmuster).
♦ Jeder Schüler wird gebeten, während des Kurses (unter der Kontrolle des Lehrers) eine vollständige Yogaklasse abzuhalten.
♦ Praktische Prüfung von Asanas - um Vertrauen aufzubauen.
♦ Spezielle Yogatherapie-Kurse für Depression, niedriger oder hoher Blutdruck, Diabetes, Schlaflosigkeit ect. (Auswahl)
Pranayama (Atemübungen)
♦ Einführung und Definition
♦ Verschiedene Aspekte von Pranayama
♦ Pranischer Körper
♦ Atem, Gesundheit und Pranayama
♦ Atmung und Lebensdauer
♦ 5 verschiedene Arten von Atmung
♦ 6 verschiedene Arten von Pranayama
Yoga Philosophie
♦ Einführung in die Yoga-Philosophie
♦ Bedeutung von Yoga
♦ Geschichte des Yoga
♦ Yoga und Glück
♦ Die Relevanz von Yoga heute
♦ 8 Glieder des Yoga
♦ Einführung und Definition von Chakras und der Kundalini Shakti (ruhende Energie)
Praktikum
♦ Praktizieren von Unterricht unter Anleitung des Lehrers
♦ Feedback empfangen, hören und geben
♦ Ausrichten von Schülern, während jemand anderes unterrichtet
♦ Du beginnst ab der zweiten Woche des Kurses zu unterrichten
♦ Lerne, deine Schüler auszurichten und zu korregieren
Anatomie and Physiologie
♦ Terminologie
♦ Systeme des menschlichen Körpers - Grundverständnis
♦ Einschränkungen des menschlichen Körpers
♦ Vermeidung von Verletzungen beim Üben
♦ Yoga und Gesundheit (Vorteile und Kontraindikationen von Asanas)
♦ Yogische Anatomie: 5 Koshas, Energiekanäle, Chakra-Theorie
Yoga Therapie
♦ Einführung in die Yogatherapie
♦ Wie man sich von einer Verletzung mit Hilfe der Yogatherapie erholen kann.
♦ Spezielle Yogatherapie-Kurse für entweder Depression, niedriger oder hoher Blutdruck, Diabetes oder Schlaflosigkeit (Auswahl).
Trataka (yogisches Starren)
♦ Einführung
♦ Warum Tratak üben?
♦ 4 verschiedene Arten von Tratak-Übungen
Dhyan (Meditation)
♦ Einführung in die Meditation
♦ Meditation und positives Denken
♦ Theorie und Praxis verschiedener Meditationstechniken einschließlich:
Chakra-Meditation
Nataraj-Meditation (tanzende Shiva-Meditation)
Osho-Meditation
Yoga Nidra
Mantra-Meditation
...
Mantra Chanting
♦ Einführung
♦ Arten von Mantren
♦ Jeden Morgen vor der Asana-Klasse chanten
Yogische Ernährung
♦ Einführung
♦ Arten von Diäten
♦ Traditionelle yogische Diät
♦ Moderne Yogic Diät
Ayurveda
♦ Grundkenntnisse in Ayurveda
♦ Analyse der Tridoshas
♦ Spezielle Diät für jedes Dosha
♦ Gesunder Lebensstil für jedes Dosha
Shatkarma (Körperreinigung)
♦ Theorie der Shatkarmas (Wege zur Reinigung des Körpers)
♦ Praxis eines Typs: Jal Neti (Nasenreinigung mit Wasser)
Mudras (Gesten)
♦ Einführung und Definition von Mudra
♦ Drei verschiedene Arten von Mudras:
Jnana Mudra
Chin Mudra
Vishnu Mudra
Bandhas (Energieverschlüsse)
♦ Einführung und Definition von Bandha
♦ Drei verschiedene Arten von Bandhas (Theorie und Praxis)
Jalandhra Bandha
Moola Bandha
Uddiyana Bandha
Business
♦ Tipps zum Öffnen einer eigenen Schule oder eines eigenen Studios
♦ Werbung & Geschäftsstrategien
♦ Lehrkarriere
♦ Vernetzung mit verschiedenen Yogaschulen, Lehrern und Studios
Kursgebühr
€3000,-
Was ist in der Kursgebühr inkludiert?
Die Kursgebühr beinhaltet:
- ⦿ Willkommens-Zeremonie
- ⦿ Ausbildung
- ⦿ Unterkunft im Einzelzimmer oder Zweibettzimmer (nach Verfügbarkeit)
- ⦿ Kurs-Material (Yoga Handbuch, Sequenzblätter, Matrablätter, Anatomy and Ayurveda Handbuch)
- ⦿ Zertifikat - Yoga Teacher 200h
- Lebenslange Unterstützung
Rabatte
Early-Bird-Discount: Für Buchungen und Zahlung mindestens drei Monate vor Kursbeginn, gewähren wir einen Rabatt von 100€ auf die gesamten Ausbildungskosten.
Spezial Studierenden-Stipendium: Studierende erhalten bei Vorlage einer Inskriptionsbescheinigung einen Rabatt von 300€. Nicht mit anderen Aktionen oder Rabatten kombinierbar.
Buchungsdetails
Ein Buchungsbetrag von €1000,- ist zum Zeitpunkt der Anmeldung zu begleichen. Überweisungsgebühren werden vom Schüler getragen. Der Restbetrag wird bei Ankunft im Ashram bezahlt.
Die Kursgebühr ist nicht übertragbar und nicht erstattungsfähig. Im Falle einer Stornierung kannst du innerhalb von einem Jahr nach Anmeldung einen anderen Kurs bei Yog Temple belegen und der Betrag wird dafür gutgeschrieben.
Für Ratenzahlungen oder weitere Informationen kontaktiere uns bitte. (info@yogtemple.com)
Veranstaltungsort
Yog Temple Ashram befindet sich in Virserum / Kalmar / Südschweden. Während der 200-stündigen Yogalehrerausbildung in Schweden hast du auch Zeit, die wunderschöne Umgebung mit Seen, Wäldern und vielem mehr zu genießen.
Die Unterbringung in einem Einzelzimmer oder Zweibettzimmer ist in der Kursgebühr enthalten.
Termine
| 200h YTTC | Termine | Status |
|---|---|---|
| 21-Tage 200h YTTC- Juli 2021 | 4.-24. Juli 2021 | Jetzt buchen |
| 21-Tage 200h YTTC- August 2021 | 1.-21. August 2021 | Jetzt buchen |
| 21-Tage 200h YTTC- September 2021 | 5.-25. September 2021 | Jetzt buchen |
| 21-Tage 200h YTTC- Oktober 2021 | 3.-23. Oktober 2021 | Jetzt buchen |
| 21-Tage 200h YTTC- November 2021 | 31. October-20. November 2021 | Jetzt buchen |
| 21-Tage 200h YTTC- Dezember 2021 | 28. November-18. Dezember 2021 | Jetzt buchen |
Rückblicke
Yog Temples 200 Stunden Yogalehrerausbildung in Schweden ist registriert bei Yoga Alliance International und Indian Federation of Yoga. Absolventen dieses Kurses können sich bei Yoga Alliance International oder bei Indian Federation of Yoga als CYT 200 (Certified Yoga Teacher 200) eintragen lassen.
Du muss angemeldet sein, um einen Kommentar zu veröffentlichen.