Meine Großmutter ist über 90 Jahre alt und trinkt immer noch Wasser aus einem kupfernen Lota (Gefäß). Es ist die beste Art, Wasser zu konsumieren. In Indien trinken Menschen, die noch ein Bewusstsein für Ayurveda haben, Wasser aus dem Kupfergefäß. Das Trinken aus einem kupfernen Lota war in ganz Indien bis Ende der 1990er eine weit verbreitete Gewohnheit. Im Laufe der Zeit ist das ayurvedische Wissen verblasst und die Menschen sind den falschen Ess- und Trinkgewohnheiten verfallen. In letzter Zeit haben viele Wissenschaftler Forschungen über Kupfer durchgeführt. Sie haben herausgefunden, dass es unglaubliche Vorteile birgt, Wasser das Kupfergefäß zu verwenden.
Yoga und Ayurveda für einen gesunden Lebensstil
Eine enorme Menge an Geld und Zeit wurde aufgewendet, um die positiven Auswirkungen von Kupfer auf die Gesundheit eines Menschen zu erkennen. In der Vergangenheit haben viele Yogis und Ayurveda-Praktiker die Vorteile von Kupfer erwähnt. Sie gaben dieses Wissen gratis weiter, so dass die Menschen ihm nicht viel Aufmerksamkeit schenkten oder es nicht ernst nahmen. Mir ist aufgefallen, dass einige der Umweltschutzbehörden Kupfer als das einzige feste Material betrachten, das Bakterien tötet und den Menschen vor verschiedenen Gesundheitsrisiken schützt. Die indische ayurvedische Tradition des Trinkens von Wasser aus einem Kupfergefäß und diese wissenschaftlichen Fakten bringen viele Menschen zurück zu den Wurzeln und ermutigen sie, diesen alten Tagesablauf wieder zu etablieren.
Bewusstsein, um maximalen Nutzen zu erzielen
Das Wissen über die Vorteile des Kupfergefäß reicht nicht aus. Jeder, der erwägt, ein Kupfergefäß zu benutzen oder bereits benutzt, muss die richtige Methode des Wasserverbrauchs aus einem Kupfer-Lota kennen.
Richtige Form, Design und Material des Kupfergefäßes
Bevor du ein Kupfergefäß kaufst, solltest du drei Dinge beachten – Material, Form und Design eines Kupfergefäßes spielt eine große Rolle für seine gesundheitlichen Vorteile (mehr dazu weiter unten). Das Wasser muss vor dem Trinken für ca. 6 bis 8 Stunden im Kupfergefäß ruhen. Auf diese Weise lassen Sie die Kupferionen in geringer Menge im Wasser lösen (sog. oligodynamischer Effekt). Diese Kupferionen machen das Wasser potent, um Bakterien, Pilze, Schimmel, Mikroorganismen, Algen etc. abzutöten. Kupfer hat auch entzündungshemmende, antioxidative Eigenschaften und hilft auch bei der Zerstörung von Giftstoffen.
Gleiche deine Doshas aus, indem du Wasser aus einem Kupfergefäß trinkst
Ayurveda empfiehlt, kupferangereichertes Wasser auf nüchternen Magen gleich am Morgen zu trinken. Das hilft, alle drei Doshas (Pitta, Vatta und Kapha) auszugleichen. Ausgewogene Doshas helfen bei der korrekten Funktion verschiedener Organe und verschiedener Stoffwechselprozesse.
Weitere Vorteile
Hier sind noch einige weitere Gründe, warum das Trinken von Wasser aus einem Kupfergefäß für Sie von Vorteil ist:
- Die Verdauung wird angeregt und das gesamte Verdauungssystem arbeitet besser
- Kupfer tötet schädliche Bakterien im Magen ab und hilft somit Verdauungsstörungen und Infektionen des Darmtraktes zu bessern und vorzubeugen
- Allheilmittel für Geschwüre.
- Natürliches Anti-Ageing
- schnelle Wundheilung
- Hilft bei Athritis
- Hautbild wird verbesser
- Krebsrisiko wird reduziert
Grundlegende Dinge über das Trinken aus einem Kupfergefäß
- Kaufe das Gefäß von einer bereits etablierte Firma, die in der ayurvedischen Gemeinschaft einen guten Ruf hat
- Du musst nicht den ganzen Tag Wasser aus einem Kupfergefäß trinken. 1-2 Gläser am Morgen und 1-2 Gläser am Abend sind ausreichend. Die restliche Zeit würde ich empfehlen, Wasser aus einer Glasflasche zu trinken.
- Lasse das Wasser über Nacht im Gefäß ruhen, so wird das Wasser während der Nacht ionisiert.
Bitte beachten Sie
Nimm alle zwei Monate eine 15-tägige Pause von der Benutzung des Kupfergefäßes. In Indien haben wir ein Sprichwort (frei übersetzt) – Auch wenn du zu viel Weihwasser trinkst, wirst du kotzen oder dein Magen platzt.
Über uns
Wir sind eine Yogaschule, in der wir einen spirituellen und gesunden Lebensstil verfolgen. Wir bieten:
- 100h Yogalehrer-Ausbildung
- 200h Yogalehrer-Ausbildung
- Schamanismus-Ausbildung
- Eine Woche yogischer Lebensstil (Retreat)
- Body Balancing
Bei Fragen kannst du uns gerne schreiben – info@yogtemple.com
Om Namah Shivaya
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