Weihnachten rückt immer näher. Alles ist schön dekoriert, es riecht nach Lebkuchen und Glühwein und wir Menschen finden zur Ruhe – meistens. Auch wenn wir unseren Alltagsstress nicht niederlegen können, so spüren wir doch diese spezielle, magische Energie um Weihnachten. Woran mag das liegen? Wohl eher nicht daran, dass ich mich so darauf freuen, den …
Eines der größten Probleme unserer heutigen Zeit ist unser Selbstwert. Seit unserer Kindheit wird uns eingetrichtert, dass wir nicht egoistisch sein sollten und uns nicht profilieren sollten. Viele Menschen haben diesen Glaubenssatz tief verwurzelt und gehen leider so weit damit, dass sie nun nicht einmal mehr ihre Stärken zeigen wollen. Zu groß ist die Furcht …
Mein Herz entscheidet Entscheidungen zu treffen, ist oft nicht einfach. Vor allem wenn es um lebensverändernde Entscheidungen geht. Da hadern wir manchmal sogar für Jahre, bis wir den ersten Schritt in eine Richtung machen. Eigentlich wäre es ganz einfach, sich für etwas zu entscheiden, wäre da nicht der Zwiespalt zwischen Kopf und Herz, zwischen Verstand …
Wir sind kein Körper, wir sind eine Seele. Unsere Seele ist durch den Atem an die Materie gebunden. Nehmen wir den Atem weg, so werden Körper und Seele voneinander getrennt. So einfach ist das. Ohne Atem kann unsere Seele nicht in der Materie wohnen. Atem ist nicht die Luft, die wir einatmen. Luft ist nur …
Ich lasse Altes gehen und heile mich. Die Vergangenheit macht uns zu dem was wir sind, aber wollen wir nicht noch weiterwachsen? Wir bauen uns Mauern aus alte Glaubenssätze und Überzeugungen. Wir fühlen uns auch recht wohl darin, da wir uns sicher fühlen. Jedem, der versucht unsere Mauern einzureißen, zeigen wir wo es lang geht. …
Noch nie war es so einfach, an Information zu kommen wie heute. Innerhalb weniger Sekunden kann ich über jedes erdenkliche Thema im Internet lesen und mein Wissen vertiefen. Die Herausforderung dabei ist das Ausfiltern. Was WILL ich lesen, wenn ich alles lesen KANN? Diese Auswahl geschieht nicht willkürlich. Sie ist beeinflusst durch meine Erfahrungen, meine …
Alles darf so sein, wie es ist. Tagtäglich werden wir mit Außeneinflüssen bombardiert. Die Außenwelt scheint uns zu sagen, wie wir sein sollten. Doch wer definiert da eigentlich die Maßstäbe? Was ist schlank, was ist faul, was ist erfolgreich? Sollten wir nicht selbst darüber bestimmen, wie wir sein WOLLEN. Einfach SEIN LASSEN Lassen wir das …
Kommt dir manchmal auch vor, dass sich deine Probleme immer wieder im gleichen Muster wiederholen? Denkst du öfters ‚Warum passiert mir das immer‘? Dein Ex-Partner hat dich betrogen und du hast gerade herausgefunden, dass dein neuer Partner dir auch nicht treu ist? In deinem letzten Job wurdest du nie befördert und auch in deinem neuen …
Heute teile ich diese sehr persönliche Weisheit aus meinem eigenen Leben. Vor einigen Jahren ging ich durch eine sehr schwere Zeit. Ich wusste nicht, wohin mit mir. Nichts machte einen Sinn. Es schien, als ob die Welt mir nur Böses will und ich fand keinen Ausweg. Klinisch wurde ich als depressiv eingestuft. Die verschriebenen Medikamente …
Wir sind der Meinung, dass wir auf die Erde gekommen, sind um zu bleiben. Aber wir sind hier nur zu Besuch. Machen wir das Beste aus unserem kleinen Trip zum blauen Planeten. Viele waren schon vor uns da, und viele werden nach uns kommen. Im Yoga geht es immer darum eigene Erfahrungen zu machen. Dabei …
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